Мандала-терапия – это метод арт-терапии, использующий мандалы (символическое изображение в форме круга) для психологической работы и самопознания.
В психологии мандалы ассоциируются с самостью и целостностью личности, а также с символами гармонии и безопасности. Мандалы позволяют человеку выразить свои чувства и эмоции невербальным, творческим способом, достижения гармонии, снятия стресса, стимуляция подсознания и находить внутренний покой.
Психолог отделения социальной реабилитации, абилитации инвалидов провела занятие с элементами арт-терапии «Мандала-терапия», где получатели социальных услуг познакомились с понятием «мандала», с техникой мандалы, активизировали творческую деятельность, снизили уровень эмоционального напряжения, тревожность и наполнились ресурсами.
